Cos’è il Wing Chun

Cos’è il Wing Chun

Il Wing Chun (Eterna Primavera) è una disciplina che non richiede né una grande forza, né grandi capacità atletiche. Al contrario, invece, ci insegna a utilizzare in maniera naturale la struttura del corpo per sviluppare potenza, velocità e strumenti efficaci per...
Rilassamento e Radicamento

Rilassamento e Radicamento

Ieri sera, approfittando dell’atmosfera tranquilla e rilassata, abbiamo deciso di giocare un po’, così abbiamo preso un paio di blocchi di legno a testa e ci siamo saliti sopra. La superficie liscia dei blocchi a contatto con il parquet riduce...
L’Eterna Primavera

L’Eterna Primavera

Buona Eterna Primavera a tutti! Il fiore di pruno selvatico nel 1960 fu adottato dal Gran Maestro Yip Man come simbolo ufficiale della propria scuola a Hong Kong e, di conseguenza, è diventato iconico del Wing Chun. E’ difficile immaginare quale simbolo possa...
Su Tartarughe, Posture e Struttura

Su Tartarughe, Posture e Struttura

Ieri sera, con la classe del wing chun, è saltato fuori uno spunto interessante che riporto qui sotto. Discutendo di tradizione cinese, è stata introdotta la tartaruga, rappresentante dell’elemento Acqua e, così come l’acqua, simbolo di profondità, quindi...